¿Qué beneficios obtendrás de las clases de Ola Yoga?
Una preparación al parto física y mental a través de posturas (asanas) y respiración (pranayama). A nivel físico mejora la fuerza, flexibilidad y resistencia necesaria para el proceso de embarazo, parto y postparto. A nivel mental y emocional, desarrolla la conciencia del presente y aceptación de los múltiples cambios en esta etapa. Ayuda a relajar cuerpo y mente.
Las clases de Ola Yoga se adaptan a cada embarazada con diferentes posturas para que todas podáis disfrutar de la práctica del yoga y sus beneficios.
Horarios: Martes 12:00h y Jueves 17:30h
Precios abono mensual:
Si estás interesada o necesitas más información, no dudes en contactarnos:
Teléfono 613 03 25 93
Correo: info@olamatrona.co
Contacto:
Teléfono 613 03 25 80
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